Ta prière et tes bénédictions

Dois-tu prier trois fois par jour comme les garçons ? Par quoi commencer ? Voici tes obligations de prière, expliquées simplement, sans pression inutile.

Ce qui est vraiment demandé

Bonne nouvelle : tu n'es pas obligée de prier trois offices complets comme les garçons. Selon l'usage séfarade, une femme s'acquitte au minimum par :

Les birkot hachahar (les bénédictions du matin, dans le siddour) : quelques minutes.
Une prière personnelle chaque jour, dans tes mots : dire merci, demander de l'aide.
C'est excellent si tu pries aussi la Amida de Chaharit (la grande prière du matin) quand tu peux.

S'ajoutent les bénédictions sur ce que tu manges, le Birkat Hamazon après le pain, et le Kiddouch de Chabbat (que tu peux écouter).

La plus grande priere vient d'une femme Sais-tu ou le Talmud a APPRIS comment prier la Amida ? Pas chez Moche, pas chez David : chez HANNA, une femme (la maman du prophete Chmouel) qui priait en silence, les levres qui bougeaient, avec tout son coeur (Berakhot 31a). C'est d'une femme que tout Israel apprend a se tenir devant D.ieu. La priere des femmes a toujours ete tenue pour tres puissante.

À la synagogue

Tu es la bienvenue à la synagogue (surtout Chabbat et les fêtes), dans l'espace réservé aux femmes (la ezrat nachim). Tu réponds au Kaddich, à la Kedoucha, tu écoutes la Torah. Beaucoup de femmes préfèrent aussi prier chez elles, tranquillement : c'est tout à fait valable. L'important, c'est de garder un lien vivant avec D.ieu, à ta façon.

Ton kit de priere Procure-toi un siddour rite sefarade avec la traduction en francais. Marque les pages : Mode Ani au reveil, les birkot hachahar, la Amida, le Birkat Hamazon. Et surtout : garde l'habitude de parler a D.ieu dans TES mots, comme a un Pere qui t'ecoute. C'est ca, le coeur de la priere.

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