Très simple et délicieux. Un plat irresistible avec tout ce qu'on aime : citrons confits, olives violettes, patates douces et pois chiches.
Ingrédients
3 belles cuisses de poulet fermier2 citrons confits
200 g d’olives violettes
400 g de patates douces
1 petite boîte 400g de pois chiches
1 oignon rouge
1 cube de bouillon de volaille bio
2 cuillères à café de ras-el-hanout
1 filet d’huile d’olive
Étape 1
Séparer le pilon du haut de cuisse de façon à avoir 6 morceaux. Les mettre à cuire dans une poêle chaude à feu moyen pendant 10 minutes en les retournant régulièrement pour les débarrasser de leur graisse. Les retirer de la poêle.Étape 2
Pendant ce temps, préparer les légumes. Peler l’oignon et le couper en quartiers. Eplucher les patates douces et les couper en morceaux. Egoutter et rincer les pois chiches. Couper les citrons confits en 4 quartiers.Étape 3
Dans une cocotte, une sauteuse ou un wok (c’est ce que j’utilise mais je vous ai déjà parlé de ma passion pour mon wok en fonte Staub), verser un filet d’huile d’olive et y faire revenir l’oignon 3 minutes. Ajouter les morceaux de poulet et saupoudrer le ras-el-hanout. Bien mélanger et laisser cuire 2 minutes. Couvrir d’eau (environ 1/2 litre) et ajouter le cube de bouillon de volaille, les citrons confits, les olives et les patates douces. Porter à ébullition, couvrir et passer à feu doux.Étape 4
Laisser mijoter 30 minutes en remuant de temps en temps puis ajouter les pois chiches. Laisser mijoter encore 15 minutes. Goûter pour ajuster l’assaisonnement (sel, poivre, épices) mais en principe le plat est assez salé avec les olives, citron et bouillon cube.Étape 5
Pour les affamés, accompagner éventuellement de boulgour pilaf.Voir aussi
Le mérou aux oignons
Le mérou aux oignons est un plat de la communauté juive Marocaine. Facile à réaliser, c'est un plat de fête juives aux saveurs très orientales.
Soupe épicée aux pois chiches et au poulet
la soupe gourmande du jour, plat unique d’un dîner léger mais savoureux, nous fait voyager du côté du Maghreb, de quoi nous réchauffer les papilles en ces froid...
Tajine de keftas aux olives et pommes de terre
Une version de keftas juste irrésistible. Un petit plat pas vraiment léger (ce n’est pas une bombe calorique non plus), mais un repas qui réjouira toute la fami...
Saumon à la chermoula
Pour ceux qui découvrent la chermoula, c'est une sauce maghrébine qui existe depuis des siècles. Un mélange d'herbes aromatiques, d'épices, d'huile d'olive, d'a...
Tajine de veau à l'orientale
Plein de saveurs exotiques.



Soyez le premier à commenter !