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Culture juive Plat

Plats principaux de la gastronomie juive : viandes, volailles, poissons et specialites des fetes.

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Tajine de poulet aux citrons confits et patates douces

Très simple et délicieux. Un plat irresistible avec tout ce qu'on aime : citrons confits, olives violettes, patates douces et pois chiches.

Tajine de poulet aux citrons confits et patates douces

Très simple et délicieux. Un plat irresistible avec tout ce qu'on aime : citrons confits, olives violettes, patates douces et pois chiches.

Origine :    Nombre de personnes : 6    Difficulté :
Préparation : 15 min    Cuisson : 60 min    Repos : 0 min    Total : 75 min

Ingrédients

3 belles cuisses de poulet fermier
2 citrons confits
200 g d’olives violettes
400 g de patates douces
1 petite boîte 400g de pois chiches
1 oignon rouge
1 cube de bouillon de volaille bio
2 cuillères à café de ras-el-hanout
1 filet d’huile d’olive

Étape 1

Séparer le pilon du haut de cuisse de façon à avoir 6 morceaux. Les mettre à cuire dans une poêle chaude à feu moyen pendant 10 minutes en les retournant régulièrement pour les débarrasser de leur graisse. Les retirer de la poêle.

Étape 2

Pendant ce temps, préparer les légumes. Peler l’oignon et le couper en quartiers. Eplucher les patates douces et les couper en morceaux. Egoutter et rincer les pois chiches. Couper les citrons confits en 4 quartiers.

Étape 3

Dans une cocotte, une sauteuse ou un wok (c’est ce que j’utilise mais je vous ai déjà parlé de ma passion pour mon wok en fonte Staub), verser un filet d’huile d’olive et y faire revenir l’oignon 3 minutes. Ajouter les morceaux de poulet et saupoudrer le ras-el-hanout. Bien mélanger et laisser cuire 2 minutes. Couvrir d’eau (environ 1/2 litre) et ajouter le cube de bouillon de volaille, les citrons confits, les olives et les patates douces. Porter à ébullition, couvrir et passer à feu doux.

Étape 4

Laisser mijoter 30 minutes en remuant de temps en temps puis ajouter les pois chiches. Laisser mijoter encore 15 minutes. Goûter pour ajuster l’assaisonnement (sel, poivre, épices) mais en principe le plat est assez salé avec les olives, citron et bouillon cube.

Étape 5

Pour les affamés, accompagner éventuellement de boulgour pilaf.

Voir aussi

Sujets traités

Plat principal Cuisine sefarade Cuisine marocaine

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